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新冠肺炎(俗称武汉肺炎)肆虐全球,台湾确诊数破百例,也引发民众恐慌心理,各地卖场出现抢购物资潮。人在美国的知名两性作家御姊爱(徐豫)昨(19日)在脸书分享「14天不出门防疫物资准备」清单,自嘲应该没有人比待在美国疫区的她更有经验分享。

御姊爱表示,若大家要跑大卖场,干脆一次买齐14日,并以自身经验分享「14天不出门防疫物资准备」。御姊爱指出,厕所需要卫生纸,所以只要多准备1条即可,或视人口多寡,厨房纸巾或面纸各准备1袋、甚至几捆,不必过度恐慌囤货。


至于主食,御姊爱认为准备1袋米,够吃就好,不建议只买泡面,以免吃腻,可买几种不同需自己煮、放配料的面条,或1袋地瓜可放较久的主食。另外建议鸡蛋可多买一些,也可买火锅猪牛肉片,煮面及炒菜都实用。还有冷冻类食品,如:冷冻水饺及各种火锅料丸子。而水果可选择能放比较久的苹果和柳橙。


至于生活物资,御姊爱则建议沐浴乳、洗发精、化妆水各多准备1罐,及女性卫生棉(条)、避孕用品等,透露这些物品在美国超市抢非常凶。另外,比起干洗手,御姊爱指出,在家的话,洗手乳、肥皂更重要。谈及基本保健和药品,她则表示自己准备高剂量维他命C、头痛发烧、肠胃等基本药物及体温计。最后强调「防疫容易乱买请克制」。

PO文曝光后,网友纷纷留言表示,「防疫购买篇很实用」、「谢谢我正在想要准备什么,很实用」、「这个时候真的很容易乱买,要保持心情冷静」、「太理性面对了,社会就是需要这种人,感谢对地球尽一份力量」、「姐的清单完全实用啊,只恨家里冰箱太小。」



《TVBS》提醒您:
因应新冠肺炎疫情,疾管署持续加强疫情监测与边境管制措施,
如有疑似症状,

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