说到近视的苦，只有戴眼镜的人或许才知道。
尤其是冬天，从室外走到暖气腾腾的室内，又或者戴口罩出街，眼镜总是被蒙一层雾气。
因此对于一些度数不是轻的人，大多数同伙都市一整天戴眼镜，部门人会在看书。玩手机的时刻摘下眼镜。
不外最近一则关于“近视一族不要从早到晚戴眼镜“登上热搜，这也让一些近视族的人发生疑惑：眼镜，到底应不应该一直戴呢？
来自首都医科大学隶属北京向阳医院眼科主任陶勇就示意：由于人体眼睛在考察近处远处时，是依赖睫状肌的缩短和舒张。若是摘下眼镜能够看清楚，睫状肌的缩短就会加倍放松一些。
因此对于近视患者，若戴上眼睛去看近处可能会在短时间内增添度数，以是在旁观手机或近处时不妨摘掉眼镜。能够缓解视觉疲劳。
那是否戴眼镜的同伙们，看近的东西都摘掉眼镜吗？
事实上，新闻媒体所说的有些以偏概全，同时也是移花接木。
首先陶医生说的没问题，近视自己在看近距离事物时少用或不用调治，或许会加倍放松。
正视眼的人在看近距离事物是需要调治，通过调治来动员聚集，才是眼睛该有的状态。
若是自己除了有近视问题，另有存在散光灯问题，若刻意直接摘了眼镜，调治和聚集关系就被打乱，调治性聚集就没法事情，最终就会引发调治力下降，双眼聚集能力下降。
以是这并不代表所有人，能够看近距离事物时不戴眼镜。
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经常戴眼镜，会增添度数吗？
对于近视人群而言，就流传着这样的一个说法，经常性戴眼镜，真的会加深度数吗？
当眼睛近视之后戴了眼镜，可以让你更好的去看事物，而不用眯起眼睛，这样会过分的用眼，进而增添眼睛的肩负，才气更好矫正视力。
对于高度近视的同伙，这2件事也最好别做
1、不能做极限运动
好比蹦极，跳伞，过山车等之类的都异常的受年轻人的喜欢，但对于高度近视的同伙，这些极限运动是绝对克制的。
由于高度近视的人，眼睛视网膜自己已经受损，度数才会不停的增高在这个历程当中，视网膜会变薄，若是还去做极限运动的话，对眼睛的压力会增大，严重的甚至会导致视网膜脱落相当的不安全。
2、戴美瞳时长
高度近视的同伙在一样平常戴眼镜的时间是不适合过久的，一样平常情形下不可以跨越4个小时。
长时间的戴美瞳会导致眼睛干涩，尤其是高度近视的人群，视网膜变薄，会阻碍眼球血液的流通流转，因此，这类同伙可以多佩带近视眼镜，削减戴美瞳的时间。
比起是否能放下眼镜，养成良好用眼习惯才是更主要
在生涯当中，人人不要一天好几个小时都盯着电子屏幕，一样平常隔一个多小时就要休息15分钟，而且有条件的情形下，可以适当的远望远处，或者做一下眼保健操。
通过这些，能够促进眼部血液的循环，进而缓解眼睛疲劳，干涩等林林总总的不适症状。
以是陶教授说的没错，但媒体却不能一概而论。
看近是否需要戴，并不是一句话就能说明了，每个人的详细视力、视功效情形从而思量，只有相符响应参数，才气看近不必戴眼镜。
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